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【孕育过程】孕育生命全过程 之一
查看:1437  发布日期:2012/10/26 20:35:44
 
    对于即将成为母亲的我来说,生命孕育的过程幸福而神秘。更是作为一名生殖中心的工作人员,我想结合在工作岗位上三年多的切身体会,我就将自己整个孕育过程中的生理和心理变化全部记录了下来,与大家共同分享,希望对你们在孕育之路有所帮助!

    怀孕第1个月
    
当受精卵形成67天后,慢慢游向子宫内膜,也就是所谓的着床。受精卵便开始了在子宫里的成长之旅。受孕14天后宝开始长器官,神经管、四肢、心脏、大脑等已经有了萌芽的状态,脊髓、脊柱也开始渐渐发育。受孕后两周内,受精卵不容易受到药物等影响。可到了怀孕的两周后,也就是你该来月经却没有来的时候,就要注意了。怀孕后体温会升高0.50.7,有点怕冷,千万不要以为是感冒而乱用药,最好去医院确诊;第一个月,宝宝需要的营养并不多,但必须开始培养良好的饮食习惯,不要挑食;继续吃叶酸和维生素E,能最大限度保护宝宝不发生畸形。作为当时已经怀孕我来说,上班的时候叶酸和维生素E只是偶尔记起来吃的,回想起来真是对宝宝不负责任啊,还好在孕育后期做检查的各项指标都合格,真是万幸啊!但现在回想起来保持心理的平静和愉快才是重中之重 !
   


  

   怀孕第2
个月        
这个月最最忌讳的就是千万不能做体力活。当第一个月结束后宝宝就变成了胚胎,8周末的时候就初具人形了,长出了手脚、眼睛、耳朵,但眼皮和内耳还在生长过程。性器官也开始形成。这个月是宝宝成长的关键月。早孕反应是从怀孕5—7周开始,反应时间、症状、程度因人而异。一般表现为恶心、食欲减退,空腹时想吐、头晕乏力、不能闻油烟味、特别想上厕所次数频繁,这种反应会在怀孕后三个月慢慢减轻。还好,从我开始怀孕到现在都没有出现呕吐的状态,多去绿树多的地方散步;饮食上,应该选择清淡可口和容易消化的食物,能吃多少就吃多少,不用太担心营养够不够的问题,还要多喝水,坚持吃叶酸;这个时期最容易发生先兆流产,应避免提重物或干重活。
   



   怀孕第9至12
                
本月仍是胎儿容易致畸的月份,这个月就要做基本的排除宝宝畸形的检查了。这个月宝宝手脚变的更发达,手指和脚趾清晰可见,指甲、肾脏、牙龈开始成长,脐带、胎盘在月末完全形成。通过超声波可看到他们的生殖器官,能听到胎心。这个月宝宝开始长牙根,妈妈们要多吃含钙食物。如胃口不好,要多吃鸡蛋、豆制品、鱼等蛋白质丰富的食物和新鲜蔬果,继续吃叶酸;在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔内会出现一些变化,如牙龈出血、肿大等,准妈妈们要坚持早晚认真刷牙、饭后漱口,以防口腔细菌繁殖;12周左右是首次产前检查,一定要做唐氏筛查和四维排畸。
  
 
 


   怀孕第
1316

这个月,宝宝的眼耳鼻完全形成并慢慢长大,指甲也清晰可见。皮肤变成粉红色,有一些透明,被胎毛覆盖,眉毛和睫毛慢慢长出,外耳形成,能隐约听到外界的声音,13周时声带开始发育,并有了尿液。在羊水里像小鱼一样来回游动。容易造成流产的危险时期基本结束,早孕反应慢慢消失,此时要特别注意增加营养,比如对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等。盐多的食物要少吃,否则孕后期容易浮肿。当时多亏看了资料,现在已经快生了,脚肿了一点点,还是起作用的。很多孕妇开始便秘,建议多喝水、多吃粗粮、多吃香蕉,酸奶和蜂蜜等润肠通便的食物。

     



 


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